3 little things #4

Grata: 1. Por um país com um clima tão fantástico 2. Por mais um almoço em família 3. Por saber amar e ser amada

Apoiar

A preparação e sustentação de um agudo faz-se no grave que o antecede. É uma analogia apropriada para aquilo que considero ser o apoio entre entes queridos. Num momento mais adverso, para se apoiar quem se ama, é preciso estarmos apoiados. Seremos tanto mais tolerantes quanto mais nos conseguirmos afastar emocionalmente dos problemas dos nossos entes queridos, mesmo sendo difícil de o fazer. E para se conseguir distanciamento, além de compreender que nem tudo são problemas que possamos resolver ou ajudar, é preciso espaço para nós... para as nossas reflexões, para o nosso balanço. Só assim estaremos a ajudar verdadeiramente.

3 little things #3

Grata por:
1. Ter boas amigas, diferentes de mim, mas complementares
2. Ter um namorado que me adora, me ajuda, me apoia e se preocupa comigo
3. Ter uns pais que querem o melhor para mim e, apesar da sua preocupação constante, acreditam e têm orgulho em mim

3 little things #2

Grata por:
1. Ter uma boa voz e um ouvido fantástico, que me serve para a minha sensibilidade musical mas também para ouvir "o que não devo"
2. Aquela playlist que tenho no carro e que me serve para todos os estados de espírito
3. Conseguir dizer bom dia, sorrir e agradecer, mesmo a estranhos

10 coisas para este outono

1. Beber mais água/chá
2. Correr mais e à chuva também
3. Aproveitar cada raio de sol que a estação trouxer
4. Ir ao mercado todos os sábados
5. Encher a casa de flores
6. Ler mais
7. Estudar e construir o meu futuro
8. "Agradecer" mais à vida
9. Não perder um episódio da Segurança Nacional
10. Fazer mais planos com amigas

3 little things #1

O meu melhor amigo, num dia de desespero meu, terminou um telefonema obrigando-me a verbalizar 3 coisas pelas quais estou grata. E ao fazê-lo, percebi que este é um ato que nos ajuda mesmo a relativizar as dores, a perceber o que é importante e a colocar a nossa energia nas coisas certas, em vez de nos consumirmos em amarguras.

Passei a fazê-lo todos os dias e vou passar a escrever aqui, para não as "esquecer".

Hoje, estou grata por:
1. Ter alguém com quem falar verdadeiramente do que me preocupa em cada momento, sem medo de ser julgada por isso
2. Ter a capacidade de ajudar os outros e de lhes falar ao coração
3. Ter uma boa capacidade analítica para perceber o que é certo e errado e traçar um caminho para a minha vida